Bezeichnung:
L1
Trainingszeiten:
Montags 17:00 bis 18:00 Uhr, Freitags 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort:
Niederheid / Benrath
Gruppenleitung:
Rafaela, Anna
Infos:
Unterstützung Steffi
Anforderungen:
Grundlagen der Schwimmart Rücken, regelmäßige Teilnahme (2x wöchentlich)
Ziele:
Schwimmkondition erweitern, Grundschwimmarten Kraul und Brust erlernen und verbessern
Beschreibung:
Mit dieser Gruppe beginnt bei uns der Leistungsbereich, der auch auf die Teilnahme an Wettkämpfen vorbereiten soll. Eine regelmäßige Teilnahme zwei mal wöchentlich ist daher erforderlich. Daher wird in dieser Gruppe das wettkampfrichtige Brust- und Kraulschwimmen erlernt und geübt.
Bezeichnung:
L2
Trainingszeiten:
Dienstags 17:30 bis 18:30 Uhr, Freitags 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort:
Niederheid
Gruppenleitung:
Justus, Linus
Anforderungen:
Beherrschung der Grundschwimmarten, Teilnahme an Wettkämpfen, regelmäßige Trainingsbeteiligung
Ziele:
Verfeinerung der Techniken, Erlernen oder Verbessern von wichtigen Elemente für den Leistungsbereich (Wenden, Startsprung, ...), Erlernen des Delfinschwimmens
Beschreibung:
Diese Gruppe verfeinert und perfektioniert die Schwimmtechniken sowie deren zugehörigen Wenden. Regelmäßige Teilnahme ist für die stetige Verbesserung unumgänglich.
Bezeichnung:
L3
Trainingszeiten:
Montags 18:00 bis 19:15, Dienstags 19:15 bis 20:45 Uhr, Donnerstags 18:00 bis 19:30 Uhr
Ort:
Niederheid / Benrath
Gruppenleitung:
Fabian
Anforderungen:
Beherrschung aller 4 Grundschwimmarten, Teilnahme an Wettkämpfen, regelmäßige Trainingsbeteiligung
Ziele:
Steigerung der persönlichen Leistungen, Teilnahme an Wettkämpfen
Beschreibung:
Diese Gruppe verfeinert und perfektioniert die Schwimmtechniken sowie deren zugehörigen Wenden. Regelmäßige Teilnahme ist für die stetige Verbesserung unumgänglich.