Bezeichnung:
B1
Trainingszeiten:
Samstags, 12:00 bis 13:00 Uhr
Ort:
Niederheid
Gruppenleitung:
Anika, Erik
Anforderungen:
Sicheres Schwimmen mehrerer Bahnen, Rückenschwimmtechnik vorhanden
Ziele:
Schwimmkondition, Kraultechnik
Beschreibung:
In dieser ersten Breitensportgruppe wird auf das Rückenschwimmen aufgebaut, indem die Kraultechnik eingeführt und verbessert wird.
Bezeichnung:
B2
Trainingszeiten:
Freitags, 17:00 bis 18:00 Uhr
Ort:
Kikweg
Gruppenleitung:
Adam
Anforderungen:
Sicheres Schwimmen mehrerer Bahnen, Grundlagen der Schwimmarten Rücken und Kraul
Ziele:
Schwimmkondition, Brustschwimmtechnik
Beschreibung:
Neben dem weiteren Aufbau der Kondition wird in dieser Gruppe vor allem die Schwimmtechnik Brust eingeübt.
Bezeichnung:
B3
Trainingszeiten:
montags 17:15 bis 18:15 Uhr
Ort:
Niederheid
Gruppenleitung:
Carmen
Anforderungen:
ab 12 Jahren
Ziele:
Freies Schwimmen
Beschreibung:
weiterer Aufbau der Kondition, Verbesserung der Schwimmtechnik.
Bezeichnung:
W
Trainingszeiten:
Donnerstags, 19:45 bis 21:30 Uhr
Ort:
Kikweg
Gruppenleitung:
Thomas
Anforderungen:
Ausdauerndes Kraulschwimmen, Wurf- und Fangtechniken
Ziele:
Erhalt der Fitness im Rahmen einer Mannschaftssportart mit Kommunikation und Geselligkeit
Beschreibung:
Die Wasserballer nehmen am Spielbetrieb in der Bezirksliga teil. Primäres Ziel ist der Spaß am Wasserballsport, wobei ein gewisser Ehrgeiz die Meisterschaftsspiele zu gewinnen, natürlich besteht.
Bezeichnung:
Aquafitness
Trainingszeiten:
Mittwochs, 19:30 bis 20:15 Uhr
Ort:
Niederheid
Gruppenleitung:
Katharina B., Christina
Anforderungen:
18+ Jahre
Ziele:
Gesundheit
Beschreibung:
In dieser Gruppe können alle Erwachsenen teilnehmen, die Spaß an Auqafitness haben und sich im Wasser bewegen möchten.